صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

كوسة دونات نفث

كوسة دونات نفث
بحاجة الى وجبة الضحى النباتية? كوسة دونات نفث يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 58 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 492 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على الكوسة والفانيليا والسكر البودرة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 32%. حاول نفث دونات, دونات الفطائر مع دونات الصقيل شراب، و دونات بودنغ لوصفات مماثلة.

المكونات

1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةصودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي2(شتاء)زبدة ، ذابزبدة ، ذاب11 رطل كوسة،تفاحة إضافية اختياريةتفاحة إضافية اختيارية2قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)8286 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةطحينطحين1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيت نباتي، للدهن والقلي العميقزيت نباتي، للدهن والقلي العميق1(يمكن أن يكون أو المقشود)1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية3(شتاء)عصير البرتقال ، التخمين حتى تبدأ مع 1 ملعقة كبيرةعصير البرتقال ، التخمين حتى تبدأ مع 1 ملعقة كبيرة2(يمكن أن يكون أو المقشود)قشر البرتقالقشر البرتقال4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائحإلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائح1(يمكن أن يكون أو المقشود)(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)2(شتاء)شيري الطبخ (اختياري)شيري الطبخ (اختياري)11 رطل كوسة،طلاء الحلوى البيضاء، اختياريطلاء الحلوى البيضاء، اختياري8راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًزيت نباتي للقليزيت نباتي للقلي1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالسكر الأبيضالسكر الأبيض2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةكوسة ، تقشير على تمزيقه استنزفتكوسة ، تقشير على تمزيقه استنزفت