كوسة البارميزان

حصة واحدة تحتوي على 964 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 44 جرام دهون. ل 3 3.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. هذه الوصفة محبوبة من قبل 12 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الكوسا والتوابل وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل كوسة بارميزان, كوسة بارميزان، و كوسة البارميزان.