كوريزو محشوة ريدز
كوريزو محشوة ريدز قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 10 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 292 سعرة حرارية. ل Serving 1.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك جبن مانشيجو والكزبرة والكوريزو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة ريدز الساحرة مع صلصة حمراء ساخنة, يخنة لحم البقر جافا كروكبوت مع الفطر والأحمر الصغير، و كوريزو-سمك السلمون المرقط المحشو لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
اخلطي البهارات في وعاء صغير. اغسل وجفف البطاطس. كزة عدة مرات حول كل بطاطس بشوكة. فرك بالتساوي مع زيت الزيتون ويرش بالتساوي مع خليط التوابل.
ضعيها على صينية خبز واخبزيها حتى تنضج وتصبح القشرة مقرمشة ، 45 دقيقة إلى 1 ساعة.
إزالة من الفرن ، نصف و ، مع ملعقة صغيرة ، مغرفة من البطاطا ، وترك حوالي 1/8 بوصة من اللحم في الجلد. احتفظ بالجلود واقطع لحم البطاطس.
للحشوة: في مقلاة مقلي على نار متوسطة عالية ، أضيفي زيت الكانولا. عندما يسخن ، يضاف الكوريزو ويطهى لمدة 5 إلى 6 دقائق.
يضاف البصل ويقلى لمدة 4 إلى 5 دقائق.
يضاف الفلفل الأحمر والزيتون والثوم ويطهى لمدة 1 إلى 2 دقيقة أخرى. تحلل المقلاة مع التكيلا ، وتطهى حتى يتم امتصاص السائل.
يرفع عن النار ويقلب في الكزبرة ولحم البطاطس المحفوظ حتى يتحد.
ضع قشور البطاطس في مقلاة فطيرة أو طبق خبز مشابه ، مع تعشيشها ضد بعضها البعض. ملء كل نصف مع 1 1/2 ملاعق كبيرة من خليط كوريزو ، أعلى مع الجبن والعودة إلى الفرن. اطبخي حتى يبدأ الجبن في الذوبان ويتم تسخينه من 5 إلى 6 دقائق.
يزين بالكزبرة المفرومة ويقدم ساخنا.