كوروكي-كروكيت البطاطا اليابانية

كوروكي - كروكيت البطاطس اليابانية هي وصفة يابانية تقدم 1. ل Serving 2.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 57% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 1053 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي, ويتم في حوالي 30 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الذرة والبانكو والدقيق وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل النفط يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز المانجو والموز النباتي كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 90%، وهو أمر رائع. حاول كوروكي (كروكيت اللحم والبطاطا اليابانية), كوروك مع صلصة تونكاتسو (كروكيت البطاطا اليابانية مع إيس، و كوروك (بطاطس ولحوم كروكيت) لوصفات مماثلة.