كوردون بلو الدجاج رولز
كوردون بلو لفات الدجاج يتطلب حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 323 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل Serving 1.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الجبن السويسري ، كريم مكثف من حساء الدجاج ، صدور الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 45%، هذا الطبق صلب. حاول دجاج كوردون بلو رولز, سريعة وسهلة الدجاج كوردون بلو رولز، و لفائف الدجاج كوردون بلو بطيئة الطهي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).
ضع كل نصف صدر دجاج بين صفائح من غلاف بلاستيكي وقصف بمطرقة لحم بسمك حوالي 1/8 بوصة.
ضعي إصبعا من الجبن على كل شريحة من لحم الخنزير ورشي القليل من الزعتر والملح والفلفل حسب الرغبة.
نشمر لحم الخنزير المتبل والجبن على غرار جيليرول ، ثم لف كل صدر دجاج مع لحم الخنزير والجبن بالداخل. الثنية في نهايات وربط مع المسواك.
ضعي الزبدة المذابة في وعاء صغير وضعي فتات الحبوب في طبق أو وعاء ضحل. اغمس كل لفة دجاج في الزبدة أو المارجرين ، ثم لفها في فتات ، واتجه إلى الغلاف جيدا.
ضعي اللفائف المطلية في طبق خبز 9 * 13 بوصة مدهون قليلا.
اخبزيها على حرارة 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية) لمدة 40 دقيقة أو حتى يصبح الدجاج بنيا ذهبيا وتصبح العصائر صافية.
يقدم مع صلصة كوردون بلو ، إذا رغبت في ذلك.
لعمل صلصة كوردون بلو: في قدر صغير اخلطي الحساء والقشدة الحامضة وعصير الليمون.
سخنيها على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر وقدميها ساخنة على لفائف الدجاج. يجعل حوالي 2 كوب ؛ 8 حصص من 1/4 كوب لكل منهما.