كوب البطيخ والفراولة الحمضي

يتطلب كوب البطيخ والفراولة الحمضي ما يقرب من 5 دقائق من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 176 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. عيد الأم سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. مزيج من قطع الشمام ذات الحجم الصغير ، وقطع البطيخ ذات الحجم الصغير ، ومركز عصير البرتقال ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة درجة 70%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل عصير الفراولة والبطيخ, الفراولة البطيخ الفوران، و سلطة الفراولة والبطيخ.