كوارك تاش ( معجنات الجبن الألمانية )

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب كوارك تاش ( معجنات الجبن الألمانية). جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 9 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 434 سعرة حرارية. ل Serving 2.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأوروبي. توجه إلى المتجر والتقاط الهلال لفة العجين والبيض والكوارك ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول سلطة المعكرونة بالجبن مع جبن الكوارك والطماطم, خبز الزنجبيل مع تشيز كيك الكوارك، و كعكة الشوكولاته كوارك لوصفات مماثلة.