صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كعكة جوز الهند المقلوبة من سيبيل هانكوك

كعكة جوز الهند المقلوبة من سيبيل هانكوك
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب كعكة جوز الهند المقلوبة من سيبيل هانكوك. هذه الوصفة تخدم 8. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 284 سعرة حرارية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأم. مزيج من السكر البني وصودا الخبز ودقيق الكيك وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. حاول 75 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول كعكة الشوكولاته سيبيل, كعكة الأناناس وجوز الهند رأسا على عقب، و الموز جوز الهند رأسا على عقب كعكة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت خط 8 بوصة كعكة معدنية عموم مع نونستيك foil.In وعاء خلط كبير ، وإثارة معا السكر البني والبيض.قم بإذابة صودا الخبز في الكريمة الحامضة ، ثم أضفها إلى خليط البيض. فاز مع خلاط باليد حتى تمتزج جيدا. فاز في الملح والفانيليا.ينخل الدقيق والبيكنج باودر معا ، ثم يضاف إلى الخليط في ثلاثة أجزاء ، مع التحريك حتى incorporated.In في وعاء منفصل ، اخلطي الزبدة والسكر البني معا حتى تمتزج جيدا ، ثم أضيفي جوز الهند وقلبي حتى تمتزج بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
رشات البرتقال، أو سكر البرتقالرشات البرتقال، أو سكر البرتقال
كتفكتف
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
سكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياريسكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياري
(مُجرد من الجذع)(مُجرد من الجذع)
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)
مثل M&m'sمثل M&m's
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
ملعقة كبيرة من السمن الطبيعيملعقة كبيرة من السمن الطبيعي
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
2
انشر خليط جوز الهند على قاع المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
فلفل أربولفلفل أربول
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
3
يسكب الخليط فوق جوز الهند وينتشر برفق على الحواف.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
4
اخبزيها على درجة حرارة 325 فهرنهايت لمدة 40 دقيقة أو حتى تصبح الكعكة بنية اللون ، واتركيها ، وخرج عود أسنان يتم إدخاله في المنتصف نظيفا.
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
5
دع الكيك يبرد تماما ، ثم اقلبه بعناية على صينية التقديم. قشر بعيدا احباط.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
6
يقدم مع التوت والكريمة المخفوقة.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح