صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كعكة توت العليق

كعكة توت العليق
قد تكون كعكة التوت كزة مجرد الحلوى التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 1.3 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 300 سعرة حرارية. إذا كان لديك بياض البيض والتوت والجلد وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كعكة توت العليق, كعكة التوت الجير كزة، و كعكة التوت الأبيض لوصفات مماثلة.