صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كعكة الشوكولاته الخشخشة

كعكة الشوكولاته الخشخشة
قد تكون كعكة الشوكولاته الخشخشة مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 343 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. إذا كان لديك حبيبات السكر والتوت وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة هي كعكة الشوكولاته الخشخشة, كعكة فرقعة الأرز، و كعكة القهوة راوند تصدرت الخشخشة.

تعليمات

1
حفظ وصفة
2
طباعة وصفة
3
كعكة الشوكولاته الخشخشة
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
4
مكونات الكيك 1 عصا (1/2 كوب) زبدة غير مملحة أو مرغرين9 أوقية. شوكولاتة حلوة ومر (ألبان أو باريف)1/4 كوب حليب أو حليب لوز غير محلى 1 ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا النقية 1/4 ملعقة صغيرة ملح 5 بيضات ، في درجة حرارة الغرفة 3/4 كوب سكر حبيبي ، مقسمة1 1/2 كوب لوز مقشر
المكونات سوف تحتاج
1/4 ملعقة صغيرة من قشر الليمون المبشور ناعماً1/4 ملعقة صغيرة من قشر الليمون المبشور ناعماً
ملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبةملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة
زبدة غير مملحةزبدة غير مملحة
الخبازين أو السكر متناهية الصغرالخبازين أو السكر متناهية الصغر
طلاء الحلوى البيضاء، اختياريطلاء الحلوى البيضاء، اختياري
( 23)( 23)
(كيبلر)(كيبلر)
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
5
مسحوق السكر للغبار
المكونات سوف تحتاج
إلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائحإلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائح
6
رذاذ الطبخ نونستيك
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
7
مكونات كوليس 2 1/2 كوب توت طازج1 / 2 كوب سكر حبيبي1 ملعقة صغيرة عصير ليمون طازج
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
8
سوف تحتاج أيضا9 أو 10 بوصة شكل الربيع أو كعكة عموم ، ورقة شهادة جامعية ، خلاط كهربائي
المعدات التي سوف تستخدمها
حبوب الإسبريسو المغطاة بالشوكولاتة الداكنةحبوب الإسبريسو المغطاة بالشوكولاتة الداكنة
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
جبن الريكوتا بالحليب كامل الدسم (للتكرير والمعالجة في محضرة الطعام لمدة دقيقة واحدة)جبن الريكوتا بالحليب كامل الدسم (للتكرير والمعالجة في محضرة الطعام لمدة دقيقة واحدة)
9
وقت التحضير: 45 دقيقة
10
وقت الطهي: 45 دقيقة
11
الوقت الإجمالي: 1 ساعة 30 دقيقة
1
يخدم 12-14
2
مفتاح موافق للشريعة اليهودية: الألبان أو باريف ، موافق للشريعة اليهودية لعيد الفصح