صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة43
مجلة

كعكة الشوكولاتة والجزر والموز

كعكة الشوكولاتة والجزر والموز
هذه الوصفة تخدم 1. إذا Serving 7.39 لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد تكون كعكة الشوكولاتة والجزر والموز رائعة نباتي وصفة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 48 جرام بروتين, 126 جرام دهون، وما مجموعه 2542 سعرة حرارية. مزيج من السكر والجزر وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. كان 36 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل شوك-أ-بلوك شوك الموز بودنغ الآيس كريم, الشوكولاته الموز كعكة الجزر-البيض الشوكولاته الموز كعكة الجزر، و عنبية الموز الجوز خبز الشوفان.

المكونات

1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالموز الناضج المهروس (تقريبا. 1 الموز)الموز الناضج المهروس (تقريبا. 1 الموز)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالجزر المبشور (تقريبا. 1 جزرة)الجزر المبشور (تقريبا. 1 جزرة)596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشوكولاتة داكنة بالحليب النباتي المفروم / غير الألبانشوكولاتة داكنة بالحليب النباتي المفروم / غير الألبان2بيض المدى الحربيض المدى الحر11 رطل كوسة،الزنجبيل المبشور الطازجالزنجبيل المبشور الطازج1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالسكر البودرةالسكر البودرة12الليمون والعصير فقطالليمون والعصير فقط596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالسكر الخامالسكر الخام796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيت نخالة الأرززيت نخالة الأرز796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحليب الأرزحليب الأرز3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةطحين ذاتي الرفعطحين ذاتي الرفع1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالجوز المفرومالجوز المفروم