صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة1
مجلة

كعكة الشوكولاتة ليندا سو (نباتي)

كعكة الشوكولاتة ليندا سو (نباتي)
قد تكون كعكة الشوكولاتة ليندا سو (نباتي) مجرد الحلوى التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 268 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 15. ل 15 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. إذا كان لديك مسحوق الكاكاو وزيت الكانولان والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل سو مذهلة الخوخ الأفوكادو السالسا, ليندا الليمون رذاذ كعكة، و كعكة الشوكولاتة النباتية مع كريمة نباتية.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن طبق خبز مقاس 9 * 13 بوصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن
2
اخفقي الدقيق والسكر ومسحوق الكاكاو وصودا الخبز معا في وعاء ؛ أضف الماء وزيت الكانولا والخل.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الكاكاومسحوق الكاكاو
صودا الخبزصودا الخبز
زيت الكانولازيت الكانولا
الخلالخل
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
3
تخلط حتى يصبح الخليط ناعما.
4
صب الخليط في طبق الخبز المعدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
5
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يخرج عود أسنان في وسط الكعكة نظيفا ، حوالي 30 دقيقة. تبرد في المقلاة قبل التقطيع.
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
فرنفرن
مقلاةمقلاة