صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
مجلة

كعكات اليقطين الخالية من الغلوتين

كعكات اليقطين الخالية من الغلوتين
بحاجة الى وجبة الصباح الخالية من الغلوتين? يمكن أن تكون كعكات اليقطين الخالية من الغلوتين وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 318 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. ل 72 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 68 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح وصودا الخبز والسكر المحبب وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الاسكتلندي. مع ملعقة درجة 50%، هذا الطبق جيد. حاول الكعكات اليقطين الخالية من الغلوتين, كعكات اليقطين الخالية من الغلوتين، و الغلوتين الحرة اليقطين الشوكولاته الزبيب الكعكات لوصفات مماثلة.

المكونات

11 رطل كوسة،مسحوق الخبز الخالي من الغلوتينمسحوق الخبز الخالي من الغلوتين01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات8راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًمزيج القرفة والسكرمزيج القرفة والسكر1كبير2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة50مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)1/2 كوب زبيب أو زبيب ذهبي1/2 كوب زبيب أو زبيب ذهبي58مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)1/3 كوب سكر حبيبي1/3 كوب سكر حبيبي11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.القرفة المطحونةالقرفة المطحونة01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.القرنفل المطحونالقرنفل المطحون01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.الزنجبيل المطحونالزنجبيل المطحون8راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة(120 مل) هريس اليقطين(120 مل) هريس اليقطين11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1عصا(8 ملاعق كبيرة/113 جم) زبدة باردة غير مملحة ، مقطعة إلى قطع صغيرة(8 ملاعق كبيرة/113 جم) زبدة باردة غير مملحة ، مقطعة إلى قطع صغيرة11 رطل كوسة،6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.صمغ الزنتانصمغ الزنتان