صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة19
مجلة

كعك السلطعون والاسكالوب

كعك السلطعون والاسكالوب
كعك السلطعون والاسكالوب يتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 214 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل $5.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك طماطم وفلفل وصلصة فلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سلطعون الليمون وكعك الإسكالوب مع صلصة غمس الخيار الحارة, كعك السلطعون القديم من إيبيت جريل - تشتهر كعكات السلطعون هذه بعدم وجود أي حشو ، والكثير من النكهة، و سرطان البحر والاسكالوب سوي مي.

تعليمات

1
قم بمعالجة الأسقلوب في محضر الطعام حتى يتم تقطيعه.
المكونات سوف تحتاج
1 كوسة صغيرة، غير مقشرة ومقطعة1 كوسة صغيرة، غير مقشرة ومقطعة
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
2
إضافة كريم والمكونات 4 المقبلة ؛ عملية حتى مجتمعة ، ووقف لكشط أسفل الجانبين.
المكونات سوف تحتاج
كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين
3
يمزج خليط الإسكالوب والبصل والطماطم ؛ أضعاف بلطف في لحم السلطعون. تغطية والبرد 2 ساعة على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
لحم السلطعونلحم السلطعون
1 كوسة صغيرة، غير مقشرة ومقطعة1 كوسة صغيرة، غير مقشرة ومقطعة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
4
شكل الخليط إلى 8 فطائر (حوالي 1/3 كوب لكل منهما).
5
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية ؛ يضاف الكعك ويطهى على دفعات من 3 إلى 4 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونه ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
6
تقدم مع صلصة الفلفل الأحمر وصلصة الفلفل الأصفر ؛ مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأصفرالفلفل الأصفر
كزبرة طازجة مفرومة أو 1 ملعقة كبيرة كزبرة مجففةكزبرة طازجة مفرومة أو 1 ملعقة كبيرة كزبرة مجففة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)

النبيذ الموصى به: شاردونيه, مسكاد, ريسلينغ

المحار في القائمة? جرب الاقتران مع شاردونيه ومسكاديت وريسلينج. زبداني شاردونيه تعتبر كبيرة بالنسبة الاسكالوب, جمبري, سرطان البحر, وجراد البحر, في حين مسكاديت هو اختيار الكلاسيكية لبلح البحر, المحار, والمحار. إذا كان لديك بعض التوابل في المحار ، فيمكن لريسلينج شبه الجاف موازنة الحرارة. هان الخمرة سانتا لوسيا المرتفعات شاردونيه مع 4.1 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 17 دولار لكل زجاجة.
هان الخمرة سانتا لوسيا المرتفعات شاردونيه
هان الخمرة سانتا لوسيا المرتفعات شاردونيه
غني وطبقات ، مع روائح حريرية من الخوخ والنكتارين والكمثرى الناضجة والفانيليا.