كعك السلطعون الساحلي

قد يكون الكعك سرطان البحر الساحلية مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 6 والتكاليف Serving 2.91 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 150 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك لحم السلطعون المقطوع والخردل والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 59%. وصفات مماثلة هي سمك أحمر منحنى ساحلي مع جمبري وسرطان البحر, كعك السلطعون القديم من إيبيت جريل - تشتهر كعكات السلطعون هذه بعدم وجود أي حشو ، والكثير من النكهة، و كعك السلطعون مثل كوخ السلطعون جو.