صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة10
مجلة

كعك الاسكواش والكوسا

كعك الاسكواش والكوسا
يتطلب كعك الاسكواش والكوسا تقريبا 30 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 13 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 348 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل 1 1.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. إذا كان لديك القرع والملح وصلصة المارينارا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لقد صنع 905 شخصا هذه الوصفة وسيجعلونها مرة أخرى. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 64%، وهو صلب. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا كعك الاسكواش والكوسا, كعك الاسكواش والكوسا، و كعك الاسكواش والكوسا (وصفة بولا دين).

تعليمات

1
صر الكوسة والاسكواش بمبشرة ناعمة. اضغط بين المناشف الورقية لإزالة الرطوبة الزائدة.
المكونات سوف تحتاج
كوسةكوسة
الاسكواشالاسكواش
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
المبشرةالمبشرة
2
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الكوسة المبشورة والقرع و 7 مكونات أخرى. شكل الخليط في فطائر 2 بوصة ، والضغط معا بقوة.
المكونات سوف تحتاج
كوسةكوسة
الاسكواشالاسكواش
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
في مقلاة كبيرة ، تذوب الزبدة على نار متوسطة. يطهى كعك الاسكواش والكوسا من 3 إلى 4 دقائق لكل جانب أو حتى يصبح لونه بني فاتح.
المكونات سوف تحتاج
كوسةكوسة
زبدةزبدة
الاسكواشالاسكواش
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
توضع على طبق التقديم وتقدم مع صلصة المارينارا.
المكونات سوف تحتاج
صلصة ماريناراصلصة مارينارا

المكونات

النبيذ الموصى به: كريم شيري, ميناء, موسكاتو داستي

كريم شيري, ميناء, وموسكاتو داستي هي خيارات رائعة للكيك. قاعدة إقران النبيذ الشائعة هي التأكد من أن النبيذ الخاص بك أحلى من طعامك. تتناسب الحلويات اللذيذة بشكل جيد مع موسكاتو داستي ، وحلويات الجوز مع الشيري الكريمي ، وحلويات الكراميل أو الشوكولاتة بشكل جيد مع الميناء. نف سوليرا كريم شيري مع 4.5 من تصنيف 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 17 دولار لكل زجاجة.
نف سوليرا كريم شيري
نف سوليرا كريم شيري
يحتوي كريم شيري سوليرا على لون كهرماني لامع ونحاسي عميق. مع نكهات الحلوى والبقان ، يحمل الجوز المملح الحلو ورائحة التوابل البنية لهجة كراميل معقدة. يؤدي الدخول الحلو إلى حنك مستدير ومورق ومعتدل كامل الجسم مع لمسة نهائية طويلة ولذيذة.