كسكس هربيد بيلاف

بحاجة الى طبق جانبي خال من منتجات الألبان? يمكن أن يكون بيلاف الكسكس العشبي وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 199 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الكسكس وزيت الزيتون ومرق الدجاج منخفض الصوديوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل كسكس هربيد بيلاف, الكسكس بيلاف، و الكسكس بيلاف.