كسكس هربيد

الكسكس هيربيد هو نباتي وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 190 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على ملح كوشير والبقدونس ذو الأوراق المسطحة والكسكس وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول كسكس هربيد, كسكس هربيد بيلاف، و كسكس هربيد بيلاف لوصفات مماثلة.