صعوبةسهل
جاهز25 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة32
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كريمي هيرب آند بارميزان ماش

كريمي هيرب آند بارميزان ماش
يمكن تحضير الوصفة كريمي هيرب وهريس البارميزان في حوالي 25 دقيقة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 385 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط البقدونس ورقة مسطحة والريحان ، البارميزان ، مقبض الباب من الزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 13 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. أحب الزوجان هذا الطبق الجانبي حقا. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 87%، وهو أمر مدهش. وصفات مماثلة تشمل فطر دجاج كريمي من عشب البارميزان (بدون خيار كريم), الثوم وعشب الهريس، و البارميزان الهريس.

تعليمات

1
اسلقي البطاطس في ماء مملح لمدة 15-20 دقيقة حتى تنضج ، ثم صفيها.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
2
ضعي الحليب والزبدة في المقلاة واتركيها حتى الغليان وأضيفي البطاطس ثم اهرسيها حتى تصبح كريمية. ضجة في الجبن ، الموسم ، ثم أضعاف في الأعشاب.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
شرائح لحم الغداء (سلامي، لحم خنزير و/أو ديك رومي)شرائح لحم الغداء (سلامي، لحم خنزير و/أو ديك رومي)
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياريةرقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية