كريب دقيق الأرز

كريب دقيق الأرز وصفة يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في جميع أنحاء 50 دقيقة. ل 16 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 96 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 10. وهناك عدد قليل من الناس حقا أحب هذه الوجبة الصباح. مزيج من البيض والسمن والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 51 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كريبس دقيق الأرز الأبيض الخالي من الغلوتين, كريب سهل خالي من الغلوتين مع دقيق الأرز، و فاريناتا (دقيق الحمص المقرمش) لوصفات مماثلة.