صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 20 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كروكيت الأرز ولحم الخنزير مع صلصة الطماطم

كروكيت الأرز ولحم الخنزير مع صلصة الطماطم
الأرز ولحم الخنزير كروكويتيس مع صلصة الطماطم قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 328 سعرة حرارية. ل 89 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 20 دقيقة. إذا كان لديك زيت نباتي وبانكو وجبن كريمي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول كروكيت ريزوتو محشو بالجبن مع صلصة الطماطم, كروكيت الأرز، و كروكيت الأرز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 22
المعدات التي سوف تستخدمها
مع عظم الجناح والجلدمع عظم الجناح والجلد
2
يقلب معا 4 المكونات الأولى في وعاء كبير حتى المخلوطة; الموسم مع الملح والفلفل حسب الذوق. فاز بخفة 1 بيضة ، ويقلب بلطف في خليط الأرز حتى المخلوطة. قلبي الحليب والبيض المتبقي معا في وعاء صغير حتى يمتزجا ؛ ضع فتات الخبز في وعاء ضحل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب طماطم مجففة بالشمس من مرطبان1 كوب طماطم مجففة بالشمس من مرطبان
1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة
زيت نباتي، للدهن والقلي العميقزيت نباتي، للدهن والقلي العميق
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
(كيبلر)(كيبلر)
المعدات التي سوف تستخدمها
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق
3
شكل خليط الأرز إلى كرات 1 بوصة ، وذلك باستخدام اليدين الرطب. تراجع الكرات في خليط البيض ، ولفة في فتات الخبز ، والتخلص من الزائدة.
المكونات سوف تحتاج
1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
شيدر تمزيقه طازجًاشيدر تمزيقه طازجًا
(كيبلر)(كيبلر)
4
صب الزيت على عمق 1 1/2 بوصة في فرن هولندي ؛ يسخن على نار متوسطة إلى عالية إلى 34
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من أرجل الدجاج1 رطل من أرجل الدجاج
5
تقلى الكروكيت على دفعات من 4 إلى 5 دقائق أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
6
انقله إلى طبق آمن للفرن مبطن بمناشف ورقية ، واحفظه دافئا في فرن 225.
المعدات التي سوف تستخدمها
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
مع عظم الجناح والجلدمع عظم الجناح والجلد
7
قدمي الكروكيت مع صلصة الطماطم الدافئة.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)