صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

كروك مسيو

كروك مسيو
كروك مسيو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 23 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 472 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة ولحم الخنزير والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 33%، وهي ليست هائلة جدا. حاول كروك مسيو, كروك مسيو، و كروك مسيو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة غير لاصقة مقاس 10 إلى 12 بوصة على نار متوسطة عالية ، قلبي الكراث في 1 ملعقة كبيرة زبدة. يقلب كثيرا حتى يصبح ذهبيا ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الكراثالكراث
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يضاف الدقيق ويقلب حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
3
يرفع عن النار ويضاف المرق والحليب ؛ خفقت حتى تمتزج جيدا. العودة إلى الحرارة وخفقت حتى الخليط يغلي بقوة.
المكونات سوف تحتاج
مرقمرق
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
4
يرفع عن النار ويضاف الجبن وجوزة الطيب ؛ يقلب حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
جوزة الطيبجوزة الطيب
5
صب الصلصة في وعاء. شطف وعموم الجافة.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
مقلاةمقلاة
6
زبدة طفيفة جانب واحد من كل شريحة الخبز ووضع الجانبين بالزبدة أسفل على لوحة. قسمي نصف صلصة الجبن بالتساوي بين 4 شرائح ؛ انشر الصلصة على الحواف.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
زبدةزبدة
الخبزالخبز
7
وضع لحم الخنزير بالتساوي على الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
لحم الخنزيرلحم الخنزير
8
انشر الخردل بالتساوي على جوانب غير مفككة من 4 شرائح خبز متبقية ؛ قلب كل منها على شريحة مغطاة بلحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
الخردلالخردل
انتشارانتشار
الخبزالخبز
لحم الخنزيرلحم الخنزير
9
ضع مقلاة على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
10
وضع اثنين من السندويشات في مقلاة; تغطية ويطهى حتى احمر جيدا على الجزء السفلي. بدوره مع ملعقة والجوانب الأخرى البني ، حوالي 4 دقائق المجموع.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقةملعقة
مقلاةمقلاة
11
انقل السندويشات إلى مقلاة مقاس 10 في 15 بوصة واحفظها دافئة ، مكشوفة ، في فرن 200. كرر لطهي السندويشات المتبقية. ملعقة المتبقية صلصة الجبن بالتساوي على السندويشات.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
مقلاةمقلاة
12
السندويشات شواء حوالي 4 بوصات من الحرارة حتى صلصة محتدما واحمر طفيفة ، 1-1 1/2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة