كرنب بروكسل مع لحم الخنزير المقدد (الديك الرومي) والتمر

براعم بروكسل مع (ديك رومي) قد يكون لحم الخنزير المقدد والتمر مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 184 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 20 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك الكراث ومرق الخضار وملح البحر والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 61%، هذا الطبق جيد. حاول كرنب بروكسل تمزيقه ، كالي وسلطة لحم الخنزير المقدد الديك الرومي, لحم الخنزير المقدد براعم بروكسل (يم!)، و براعم بروكسل مع لحم الخنزير المقدد لوصفات مماثلة.