صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كران-عصير التفاح البوظة

كران-عصير التفاح البوظة
يتطلب كران-عصير التفاح البوظة حول 10 دقائق من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 302 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الكريمة المخفوقة والقرفة المطحونة وآيس كريم فانيلان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 28%، وهي ليست معلقة جدا. حاول تركيا البطاطا الحلوة فطيرة الراعي وكران-عصير التفاح البوظة, القرفة كران-عصير التفاح، و كران-فطيرة التفاح لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
للحلوى ، قم بتسخين صلصة التفاح والتوت البري في الميكروويف أو في قدر صغير على نار خفيفة وتتبل بالقرفة وبرش البرتقال.
المكونات سوف تحتاج
قشر البرتقالقشر البرتقال
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
دقيق متعدد الأغراض، بالإضافة إلى دقيق الطاولةدقيق متعدد الأغراض، بالإضافة إلى دقيق الطاولة
1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
2
ضعي القليل من صلصة كرانبل في قاع طبق مثلجات ، ضعي فوقها 2 ملعقة آيس كريم ، والمزيد من الصلصة والكريمة المخفوقة ، وزينيها بجوز البقان المفروم.
المكونات سوف تحتاج
قطع البقانقطع البقان
لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)
آيس كريم بنكهة النعناع، طريآيس كريم بنكهة النعناع، طري
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة