كرات اللحم ميني برجر

قد يكون اللحم المفروم البرغر مصغرة مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 32 والتكاليف 38 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 126 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الزيت النباتي والبصل والخردل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول برجر لحم خروف صغير في خبز صغير مع تزاتزيكي, اللحم المفروم البرغر، و برجر اللحم الإيطالي لوصفات مماثلة.