كرات اللحم كالزونيس
قد تكون كرات اللحم كالزونيس مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 40 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 698 سعرة حرارية. ل Serving 3.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 42 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط السبانخ ، كرات اللحم ، عجينة البيتزا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام عجينة البيتزا ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بيتزا حلوى مشوية كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 77%، وهو أمر جيد جدا. حاول كرات اللحم كالزونيس, كرات اللحم كالزونيس، و كرات اللحم كالزونيس لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن على درجة حرارة 425 فهرنهايت.
يمزج الريكوتا والموزاريلا والسبانخ في وعاء.
قسمي العجينة إلى أربع قطع متساوية ولفي كل قطعة في دائرة مقاس 8 بوصات. ملعقة 2 ملعقة كبيرة. صلصة في وسط كل جولة العجين وتنتشر على العجين ، وترك الحدود 1 بوصة. يقسم خليط الجبن بين جولات العجين ويوزع فوق صلصة الطماطم. أعلى كل جولة العجين مع نصفين اللحم المفروم.
أضعاف العجين على ملء لخلق أشكال نصف القمر. اضغط على الحواف لإغلاقها.
اخبزيها حتى تصبح ذهبية اللون ، من 18 إلى 22 دقيقة.
يقدم مع الصلصة المتبقية للغمس.