كرات اللحم المخبوزة
كرات اللحم المخبوزة هي الكيتون الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 5. حصة واحدة تحتوي على 433 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. ل 2 2.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامشبكة تتطلب جولة الأرض ، الريحان ، ملح كوشير ، والسبانخ. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. 1956 أعجب الناس بهذه الوصفة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة ممتازة من 91%. وصفات مماثلة تشمل كرات اللحم-خبز, كرات اللحم المخبوزة، و كرات اللحم المخبوزة.
تعليمات
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
في وعاء خلط كبير ، يمزج لحم الخنزير ، لحم الضأن ، دائري مطحون ، سبانخ ، جبن ، بيض ، ريحان ، بقدونس ، مسحوق ثوم ، ملح ، رقائق فلفل أحمر ، و 1/4 كوب من فتات الخبز. باستخدام يديك ، اخلطي جميع المكونات حتى تمتزج جيدا. استخدمه على الفور أو ضعه في الثلاجة لمدة تصل إلى 24 ساعة.
ضع 1/4 كوب المتبقي من فتات الخبز في وعاء صغير. باستخدام الميزان ، قم بوزن كرات اللحم إلى أجزاء سعة 1.5 أونصة وضعها على صينية. باستخدام يديك ، شكلي كرات اللحم على شكل جولات ، ولفي فتات الخبز وضعي كرات اللحم في أكواب صغيرة من الكعك.
اخبزيها لمدة 20 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون وتنضج تماما.