صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة22
مجلة

كرات اللحم المخبوزة

كرات اللحم المخبوزة
كرات اللحم المخبوزة هي الكيتون الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 5. حصة واحدة تحتوي على 433 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. ل 2 2.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامشبكة تتطلب جولة الأرض ، الريحان ، ملح كوشير ، والسبانخ. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. 1956 أعجب الناس بهذه الوصفة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة ممتازة من 91%. وصفات مماثلة تشمل كرات اللحم-خبز, كرات اللحم المخبوزة، و كرات اللحم المخبوزة.

تعليمات

1
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
2
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
3
في وعاء خلط كبير ، يمزج لحم الخنزير ، لحم الضأن ، دائري مطحون ، سبانخ ، جبن ، بيض ، ريحان ، بقدونس ، مسحوق ثوم ، ملح ، رقائق فلفل أحمر ، و 1/4 كوب من فتات الخبز. باستخدام يديك ، اخلطي جميع المكونات حتى تمتزج جيدا. استخدمه على الفور أو ضعه في الثلاجة لمدة تصل إلى 24 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الفلفل الأحمررقائق الفلفل الأحمر
مسحوق الثوممسحوق الثوم
فتات الخبزفتات الخبز
جولة الأرضجولة الأرض
البقدونسالبقدونس
السبانخالسبانخ
الجبنالجبن
باسلباسل
خروفخروف
لحم الخنزيرلحم الخنزير
الملحالملح
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خلط السلطانيةخلط السلطانية
4
ضع 1/4 كوب المتبقي من فتات الخبز في وعاء صغير. باستخدام الميزان ، قم بوزن كرات اللحم إلى أجزاء سعة 1.5 أونصة وضعها على صينية. باستخدام يديك ، شكلي كرات اللحم على شكل جولات ، ولفي فتات الخبز وضعي كرات اللحم في أكواب صغيرة من الكعك.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبزفتات الخبز
كرات اللحمكرات اللحم
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
صينية الكعكصينية الكعك
مقياس المطبخمقياس المطبخ
وعاءوعاء
5
اخبزيها لمدة 20 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون وتنضج تماما.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن