صعوبةخبير
جاهز5 ساعة
حصص20
نقاط الصحة10
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة

كرات اللحم المتزلجون

كرات اللحم المتزلجون
قد يكون المتزلجون اللحم المفروم مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 460 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. ل Serving 1.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 20. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والطماطم في عصير والبقدونس ورقة مسطحة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. حاول بلت ميتبال المتزلجون, كرات اللحم المتزلجون، و كرات اللحم المتزلجون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قم بتطهير الطماطم مع عصيرها ، 1 علبة في كل مرة ، في الخلاط ونقلها إلى وعاء.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
عصيرعصير
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
وعاءوعاء
2
سخني الزيت في قدر ثقيل كبير على نار متوسطة إلى عالية حتى يلمع ، ثم قلي البصل حتى يصبح ذهبيا ، حوالي 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يضاف الثوم ويقلى مع التحريك لمدة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
4
أضيفي الطماطم النقية والسكر وورق الغار و 1 1/2 ملعقة صغيرة ملح واتركيها على نار هادئة ، مكشوفة ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى تتكاثف ، من 40 إلى 50 دقيقة. تجاهل أوراق الغار.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الغارأوراق الغار
طماطمطماطم
السكرالسكر
الملحالملح
1
يقلب فتات الخبز والحليب معا في وعاء كبير ويترك لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبزفتات الخبز
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
أضف اللحم والثوم والجبن والبيض والبقدونس والأوريجانو و 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/2 ملعقة صغيرة فلفل واخلطها بيديك حتى تمتزج جيدا (لا تفرط في الخلط). شكل مستوى 1/4-كوب أجزاء في كرات اللحم.
المكونات سوف تحتاج
كرات اللحمكرات اللحم
الأوريجانوالأوريجانو
البقدونسالبقدونس
الجبنالجبن
الثومالثوم
فلفلفلفل
البيضالبيض
اللحوماللحوم
الملحالملح
3
سخني الزيت في مقلاة ثقيلة مقاس 10 بوصات على نار متوسطة إلى عالية حتى تلمع ، ثم اقلي كرات اللحم ، حوالي 6 في المرة الواحدة ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى يصبح لونها بنيا جيدا وطهيها بالكامل ، من 4 إلى 6 دقائق لكل دفعة.
المكونات سوف تحتاج
كرات اللحمكرات اللحم
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
نقل إلى المناشف الورقية مع ملعقة فترة زمنية محددة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة مشقوقةملعقة مشقوقة
مناشف ورقيةمناشف ورقية
1
أضيفي كرات اللحم المصفاة إلى صلصة الطماطم واتركيها على نار هادئة مع التحريك من حين لآخر حتى تسخن كرات اللحم.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الطماطمصلصة الطماطم
كرات اللحمكرات اللحم
2
تجميع المتزلجون مع اللحم المفروم و 1 ملعقة كبيرة صلصة لكل كعكة ، وتأمين كل مع اختيار خشبي.
المكونات سوف تحتاج
كرات اللحمكرات اللحم
صلصةصلصة
لفةلفة