خبز الذرة المفضل لدينا
الوصفة خبز الذرة المفضل لدينا جاهز في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد المعلقة خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام الجنوبي. هذه الوصفة تخدم 6. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 251 سعرة حرارية. مزيج من مسحوق الخبز والبيض والملح ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول خبز الذرة الحلو الرطب-مفضل حقيقي, الدجاج الحلو والحامض المفضل، و الملفوف الأحمر الحلو والحامض المفضل لدي لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخلطي دقيق الذرة والملح والبيكنج باودر معا في وعاء. قلب الحليب مع البيض المخفوق ، واسكب المكونات الجافة على دفعات ، مع التحريك بقوة لعمل خليط لامع ناعم.
نقطع الزبدة إلى قطع ونضعها في مقلاة من الحديد الزهر مقاس 10 بوصات أو صينية خبز.
ضعي المقلاة في الفرن المسخن مسبقا ، وسخنيها حتى تذوب الزبدة وترغوي.
أخرجيها من الفرن ولفي الزبدة في جميع أنحاء المقلاة لتغطي القاع والجوانب جيدا.
تسكب الزبدة المذابة المتبقية في خليط خبز الذرة ، ويقلب جيدا حتى يتم امتصاص الزبدة في الخليط. حول الخليط إلى المقلاة الساخنة ، وضعه في الفرن ليخبز لمدة 30-40 دقيقة ، حتى يصبح خبز الذرة بنيا ذهبيا وقشريا في الأعلى ويبتعد عن جوانب المقلاة.
أخرجي المقلاة من الفرن وقلبي خبز الذرة على طبق. اتركه ليبرد لمدة 5 دقائق قبل تقطيعه إلى أسافين.
بالأسى من المضافات الكيميائية ومذاق المساحيق التجارية" مزدوجة المفعول " ، بدأت الآنسة لويس منذ سنوات في صنع مسحوق الخبز الخاص بها—وهو مزيج تقليدي من كريم التارتار وصودا الخبز. عندما استخدمت صيغتها لأول مرة (من كتبها ، قبل أن نلتقي) ، لم أستطع تذوق أي فرق. سرعان ما أدركت أن الكعك والخبز السريع المصنوع من مساحيق أساسها كبريتات الألومنيوم ترك "ارتعش" معدني على لساني. اليوم ، أقوم بإعداد مجموعة من هذا المسحوق كل أسبوع للاستخدام في المطعم وإحضار جرة إلى المنزل للآنسة لويس. نوصي به لجميع الوصفات هنا. إذا لزم الأمر ، يمكنك استبدال مسحوق الخبز التجاري بكميات متساوية.ينخل 1/4 كوب كريم من التارتار مع 2 ملعقة طعام من صودا الخبز معا 3 مرات ، وينقل إلى برطمان نظيف محكم الإغلاق. تخزينها في درجة حرارة الغرفة ، بعيدا عن أشعة الشمس ، لمدة تصل إلى 6 أسابيع.