كاري رأس السمك

الأسماك رئيس الكاري قد يكون مجرد هندي وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 333 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الأنشوجة ، وحفنة من الفلفل الحار ، ومعجون الكاري التايلاندي ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول الشهيرة سنغافورة رئيس الأسماك الكاري, وصفة أختي الشهيرة برأس سمك الكاري، و كاري كيبالان إيكان بيرساما بيليمبينج بولوه (كاري رأس السمك) لوصفات مماثلة.