صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة29
مجلة

كاري بورتوبيللو مع الأرز الأخضر

كاري بورتوبيللو مع الأرز الأخضر
بورتوبيللو الكاري مع الأرز الأخضر قد يكون مجرد هندي وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.6 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 441 سعرة حرارية. إذا كان لديك الكزبرة والبقدونس وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الأرز المقلي بالكاري الأخضر, ديك رومي بالكاري الأخضر التايلاندي ورغيف لحم الكوسة في صلصة الكاري الأخضر بحليب جوز الهند، و كاري أخضر مع نودلز الأرز البني والسلق السويسري لوصفات مماثلة.

المكونات

2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأرز بسمتي بنيأرز بسمتي بني2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةطماطم كرزية ، مقطعة إلى أرباع (أو استخدم طماطم عادية ، مقطعة إلى 1 كوب)طماطم كرزية ، مقطعة إلى أرباع (أو استخدم طماطم عادية ، مقطعة إلى 1 كوب)2(يمكن أن يكون أو المقشود)مسحوق كاري مدراسمسحوق كاري مدراس796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكزبرة الطازجة المفرومة (قد تضيف 1/2 كوب إذا كنت تحب الكزبرة حقا!)الكزبرة الطازجة المفرومة (قد تضيف 1/2 كوب إذا كنت تحب الكزبرة حقا!)4(يمكن أن يكون أو المقشود)زنجبيل طازج مفروم ناعما (مقسم)زنجبيل طازج مفروم ناعما (مقسم)306 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم2فصوص ثوم مفرومة (مقسمة)فصوص ثوم مفرومة (مقسمة)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل الأخضر ، شرائحالبصل الأخضر ، شرائح1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة2(شتاء)2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)فطر بورتابيلا ، مقطع إلى شرائح 1/2 بوصةفطر بورتابيلا ، مقطع إلى شرائح 1/2 بوصة0(يمكن أن يكون أو المقشود)رقائق الفلفل الأحمر المسحوقرقائق الفلفل الأحمر المسحوق2(شتاء)الكاجو المحمص المفروم خشنا (أو الفول السوداني)الكاجو المحمص المفروم خشنا (أو الفول السوداني)2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحليب جوز الهند غير المحلى (مقسم)حليب جوز الهند غير المحلى (مقسم)

النبيذ الموصى به: جرونر فيلتلاينر, ريسلينغ, تألق روز

الهندي في القائمة? حاول الاقتران مع جرونر فيلتلاينر ، ريسلينغ ، وروز تألقé. أفضل نبيذ للطعام الهندي يعتمد على الطبق ، بالطبع ، ولكن يمكن تقديم هذه اللقطات مبردة ولديها بعض الحلاوة لتكمل البهارات والنكهات المعقدة لمجموعة متنوعة من الأطباق التقليدية. و بفافل زيسينيك غرونر فيلتلاينر مع 4.1 من أصل 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 16 دولار لكل زجاجة.
بفافل زيسينيك غرونر فيلتلاينر
بفافل زيسينيك غرونر فيلتلاينر
متموج بشكل لا يصدق وغرامة الجوفاء مع الكثير من الفلفل واندفاعة من البذخ. لا عجب ، لأن هذا النبيذ ينمو على أكبر الشعاب المرجانية المحار الأحفوري في العالم.