كاري الخضار الهندي الجنوبي

وصفة جنوب الهند الخضار الكاري جاهز في حوالي 55 دقيقة وهو بالتأكيد عظيم خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام الهندي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.4 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 12 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 494 سعرة حرارية. كان 14 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الكزبرة المطحونة ، ومرق الخضار ، والبازلاء المفاجئة للسكر ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 86%. حاول كاري الخضار الهندي الجنوبي, جنوب الهند مستوحاة سامبار الخضار الكاري، و باذنجان جنوب الهند (باذنجان) كاري لوصفات مماثلة.