كارولينا باربكيو بيبرز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب فلفل كارولينا للشواء. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 326 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على خل التفاح والكاتشب وفلفل الهالبينو وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو رخيصة وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا مذهلة جدا ملعقة النتيجة من 28%. وصفات مماثلة تشمل كرات اللحم للشواء, أفضل رغيف اللحم للشواء، و أفضل تتبيلة دجاج باربكيو.
تعليمات
في قدر كبير ، اخلطي زيت الذرة وخل التفاح والسكر والكاتشب معا حتى يذوب السكر تماما. يغلى المزيج ثم يضاف فلفل الهالبينو. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق. يتبل بالأوريجانو والثوم.
مغرفة في الجرار نصف لتر معقمة ، وترك 1/4 بوصة من الفضاء في الجزء العلوي. امسح الحافات بمنشفة جافة ونظيفة. ختم مع الأغطية والخواتم. عملية في حمام الماء الساخن لمدة 10 دقيقة لختم. قم بتبريد أي برطمانات غير محكمة الغلق.