كارني أدوفادا
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا قم بتجربة كارني أدوفادان. تحتوي الحصة الواحدة على 336 سعرة حرارية و52 جرامًا من البروتين و11 جرامًا من الدهون. مقابل 6.01 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 42% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان. نالت هذه الوصفة إعجاب 17 من عشاق الطعام والطهاة. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes مسحوق الفلفل الحار المكسيكي الجديد ونشا الذرة وعصير الليمون والماء. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 ساعة و20 دقيقة. بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 88%. هذه النتيجة عظيمة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: كارني أدوفادا، وكارني أدوفادا، وكارني أدوفادا.
تعليمات
في وعاء متوسط، اخلطي مسحوق الفلفل الحار، نشا الذرة، عصير الليمون والماء.
ضع اللحم في كيس بلاستيكي قابل للإغلاق مع التتبيلة ثم اقلبه حتى يغطى جيدًا. نقع في الثلاجة لمدة 6 إلى 16 ساعة.
ضعيها في طنجرة بطيئة واطهيها على نار عالية لمدة 4 ساعات تقريبًا، أو حتى ينضج اللحم تمامًا ويسهل تقطيعه.