صعوبةخبير
جاهز20 ساعة, 20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة82
مجلة

كارني أدوفادا

كارني أدوفادا
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا قم بتجربة كارني أدوفادان. تحتوي الحصة الواحدة على 336 سعرة حرارية و52 جرامًا من البروتين و11 جرامًا من الدهون. مقابل 6.01 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 42% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان. نالت هذه الوصفة إعجاب 17 من عشاق الطعام والطهاة. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes مسحوق الفلفل الحار المكسيكي الجديد ونشا الذرة وعصير الليمون والماء. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 ساعة و20 دقيقة. بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 88%. هذه النتيجة عظيمة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: كارني أدوفادا، وكارني أدوفادا، وكارني أدوفادا.

تعليمات

1
في وعاء متوسط، اخلطي مسحوق الفلفل الحار، نشا الذرة، عصير الليمون والماء.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
قصب حلوى إضافيةقصب حلوى إضافية
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
مزيج معا جيدا.
3
ضع اللحم في كيس بلاستيكي قابل للإغلاق مع التتبيلة ثم اقلبه حتى يغطى جيدًا. نقع في الثلاجة لمدة 6 إلى 16 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
أطراف ثلاثية، مشذبةأطراف ثلاثية، مشذبة
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
4
ضعيها في طنجرة بطيئة واطهيها على نار عالية لمدة 4 ساعات تقريبًا، أو حتى ينضج اللحم تمامًا ويسهل تقطيعه.
المكونات سوف تحتاج
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور