كادبوري كريم البيض المخفوق
بحاجة الى وجبة الصباح الخالية من الغلوتين? كادبوري كريم البيض المخفوق يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 387 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 33 جرام دهون كل. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة, دونات عمرها يوم واحد, مربى, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 96 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول كادبوري كريم سكوتش البيض, كاكسبي: بيض كادبوري كريم بنديكت، و كاكسبي: كادبوري كريم ديفيليد البيض لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطعي دونات عمرها يوم واحد إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة تقريبا ؛ توضع جانبا. تذوب 2 ملاعق كبيرة من الزبدة في مقلاة على نار متوسطة عالية. بمجرد ذوبانها وفقاعها قليلا ، ضع مكعبات الدونات في المقلاة. اقلي الجانب الأول حتى يصبح لونه بني فاتح ، حوالي 2 دقيقة. الوجه باستخدام ملعقة معدنية ، وتقلى على الجانب الثاني حتى احمر طفيفة ، حوالي 1 دقيقة أطول.
إزالة من الحرارة ونقل قطع دونات إلى منشفة ورقية لطخة أي فائض من النفط. امسح المقلاة بمنشفة ورقية.
في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي قطع بيض كادبوري مع كريمة الخفق الثقيلة بالشوكة. توضع جانبا.
أعد تشغيل الموقد ، وقم بإذابة 2 ملاعق كبيرة من الزبدة المتبقية على نار متوسطة عالية. مرة واحدة ذاب و فقاعات طفيفة ، ملعقة خليط البيض كريم في مقلاة.
بلطف "التدافع" خليط البيض لأنها تطبخ مع ملعقة مطاطية ، بحيث سيتم طهي جميع الجوانب من خلال. بمجرد أن تبدأ في اللون البني (ستحصل الشوكولاتة على "شار" صغير عليها) ، ترفع عن النار.
تجميع لوحات الخاص بك. أولا ، قطع كل شريحة من كعكة الجنيه في النصف وتطبيق المربى.
ضع نصف الكعك المقلي بجانب كعكة الجنيه ، وأضف نصف بيض الكريمة المخفوقة إلى كل طبق آخر. استمتع على الفور.