صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة1
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

قهوة بيري المثلجة

قهوة بيري المثلجة
بيري القهوة المثلجة هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 المشروبات. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 39 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 5 سعرات حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط حليب اللوز والقهوة واستخراج التوت ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول قهوة جوز الهند المثلجة - مع دونات قهوة صغيرة مزججة بالشوكولاتة, شاي التوت المثلج، و التوت جدا الشاي المثلج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
أولا ، قم بتحضير بضعة أكواب من قهوتك المفضلة ؛ اتركها تبرد ، ثم اسكبها في صينية مكعبات الثلج وقم بتجميدها. عندما تريد الشراب, الشراب آخر 8 أوقية. القهوة ؛ اسمحوا الوقوف لبضع دقائق ، ثم تصب في كوب. ضجة في استخراج التوت ودفقة من حليب اللوز. قطرة في 4 أو 5 مكعبات الثلج القهوة (أنها لن المياه أسفل الشراب الخاص بك عندما تذوب!) والتمتع بها.
المكونات سوف تحتاج
استخراج التوتاستخراج التوت
ملعقتان كبيرتان من شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمملعقتان كبيرتان من شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولةجيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة
طبقة إضافية من الكريمة المخفوقة وفتات ويفر الشوكولاتة، اختياريطبقة إضافية من الكريمة المخفوقة وفتات ويفر الشوكولاتة، اختياري
يمكن الخوخ، استنزافيمكن الخوخ، استنزاف
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة مكعبات الثلجعلبة مكعبات الثلج