قطع الدجاج المقلية بالفرن
قد تكون قطع الدجاج المقلية بالفرن وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 34 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 350 سعرة حرارية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الملح ، نصفين صدور الدجاج والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل اللبن يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة اللبن كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. مع ملعقة درجة 60%، هذا الطبق جيد. حاول قطع الدجاج المقلية بالفرن, شذرات السمك المقلي بالفرن، و شذرات السمك المقلي بالفرن لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسخين الفرن إلى 400º. خط هلام لفة عموم, 15 1/2س 10 1/2س 1 بوصة, مع رقائق الألومنيوم.
قطع الدجاج إلى قطع 2 بوصة.
ضع الحبوب والدقيق والملح والفلفل الحلو والفلفل في الخلاط. يغطى المزيج ويمزج على سرعة متوسطة حتى يتم تقليل الحبوب إلى فتات ؛ تصب في وعاء.
ضع الدجاج واللبن في حقيبة تخزين طعام بلاستيكية قابلة للإغلاق للخدمة الشاقة. ختم حقيبة واسمحوا الوقوف 5 دقائق ، وتحول مرة واحدة. اغمس الدجاج في خليط الحبوب لتغطيته.
ضع في المقلاة. رش الدجاج مع رذاذ الطبخ.
خبز كشف حوالي 30 دقيقة أو حتى هش والدجاج لم يعد الوردي في المركز.
يقدم مع صلصة الشواء وصلصة الحلو والحامض.
النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل
ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل هي خيارات رائعة للجنوب. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. قد تتمكن من محاولة الملك فروش ريسلينغ أوسليز جميع الطبيعية الألمانية. المراجعين تماما مثل ذلك مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 19 دولار للزجاجة الواحدة.
الملك فروش ريسلينغ أوسليز جميع الطبيعية الألمانية