قذائف جامبو محشوة لحم الخنزير
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب قشور الجامبو المحشوة بلحم الخنزير. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 171 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل 1 1.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من زيت الكانولان والفلفل الحلو والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 49%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل قشور جامبو محشوة بالتونة, سلطة التونة محشوة قذائف جامبو، و الجبن والسبانخ محشوة قذائف جامبو.
تعليمات
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة. في هذه الأثناء ، في قدر صغير ، يمزج الدقيق والحليب حتى يصبح المزيج ناعما. جلب ليغلي ؛ يطهى ويقلب لمدة 2 دقيقة أو حتى سميكة.
يرفع عن النار ويوضع جانبا.
في مقلاة كبيرة غير لاصقة ، اقلي الفطر والبصل والفلفل الأخضر في الزيت حتى ينضج. خفض الحرارة ؛ إضافة لحم الخنزير ، 1/2 كوب الجبن السويسري وجبن البارميزان. يطهى ويقلب حتى يذوب الجبن.
إزالة من الحرارة. ضجة في 1/2 كوب من الصلصة المحفوظة.
استنزاف المعكرونة ؛ الاشياء كل قذيفة مع حوالي 3 ملاعق كبيرة من الايداع.
ضع في 13 بوصة. س 9 في. صحن الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ. أعلى مع الصلصة المتبقية. يغطى ويخبز على حرارة 350° لمدة 30 دقيقة أو حتى يسخن.
يرش البقدونس والفلفل الحلو والجبن السويسري المتبقي.