التايلاندية جوز الهند كاري الروبيان

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق بيسكاتاريان الرئيسي? يمكن أن يكون جمبري كاري جوز الهند التايلاندي وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 250 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل 3 3.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك زيت الكانولان والروبيان والريحان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام حليب جوز الهند الخفيف ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكات حليب جوز الهند بالليمون (مع مربى شيا بلاك بيري) كحلوى. بل هو مكلفة جدا وصفة لمحبي الطعام الهندي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 19 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 52%، هذا الطبق صلب. حاول التايلاندية الروبيان جوز الهند كاري, التايلاندية جوز الهند كاري الروبيان، و كاري تايلاندي مع روبيان وجوز الهند لوصفات مماثلة.