قذائف القرنبيط الدجاج
تتطلب قذائف القرنبيط الدجاج حولها 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 1.08 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 7. حصة واحدة تحتوي على 279 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك صلصة ألفريدو وجبن شيدر ودجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الدجاج والبروكلي ألفريدو قذائف, دسم القرنبيط قذائف الدجاج والجبن، و الدجاج والقرنبيط ألفريدو محشوة قذائف.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي صلصة ألفريدو والبروكلي والدجاج والجبن. ملعقة في قذائف المعكرونة.
مكان في مدهون 13 في. س 9-في. طبق الخبز.
يغطى ويخبز على حرارة 350 دولارا لمدة 30-35 دقيقة أو حتى يسخن.