فيليه ماهي ماهي مشوي والهليون مع البرتقال والسمسم

مشوي ماهي ماهي فيليه والهليون مع البرتقال والسمسم هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 4 حصص. ل Serving 1.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 128 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. جعلت 7 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من جذر الزنجبيل وعصير الليمون وبذور السمسم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 62%. وصفات مماثلة تشمل شرائح ماهي ماهي المشوية من بيك في تتبيلة الصويا والزنجبيل, مشوي ماهي ماهي والهليون مع زبدة الليمون، و مشوي ماهي ماهي والهليون مع زبدة الليمون.