صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة30
مجلة

فيجي بيك

فيجي بيك
فيجي خبز قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 21 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 378 سعرة حرارية. ل Serving 2.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مزيج من الباذنجان والبيض والبصل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول فيجي برجر, غمس الزبادي بالأعشاب والخضروات، و لا خبز الليمون (جوز الهند) معكرون تشيز كيك & لا خبز يعامل إطلاق كتاب الطبخ لوصفات مماثلة.