صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة8
مجلة

فيتوتشيني مع صلصة لحم الخنزير المقدد البطلينوس

فيتوتشيني مع صلصة لحم الخنزير المقدد البطلينوس
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية،لذا جرب فيتوتشيني مع صلصة لحم الخنزير المقدد. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.34 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 19 جرام بروتين, 42 جرام دهون، وما مجموعه 630 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على البقدونس وجبن البارميزان وكريمة الخفق الثقيلة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول فيتوتشيني مع صلصة البطلينوس والبطاطس, فيتوتشيني السبانخ مع صلصة زبدة البطلينوس والطماطم مكعبات، و فيتوتشيني مع لحم الخنزير المقدد وصلصة السبانخ الكريمية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
طهي فيتوتشيني وفقا لتوجيهات الحزمة. وفي الوقت نفسه ، استنزاف المحار ، حجز 1/4 كوب عصير. في قدر كبيرة ، اخلطي الزبدة والثوم والبقدونس والأوريغانو والفلفل والمحار والعصير المحفوظ. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ ينضج ، مكشوف ، لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
فيتوتشينيفيتوتشيني
علب) مرق الدجاج منخفض الصوديومعلب) مرق الدجاج منخفض الصوديوم
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
بطاطس يوكون الذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات متوسطةبطاطس يوكون الذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات متوسطة
تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
ضجة في كريم وجبن البارميزان; يترك على نار خفيفة 2-3 دقائق لفترة أطول أو حتى يسخن من خلال.
المكونات سوف تحتاج
صلصة طماطم هانت®صلصة طماطم هانت®
كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين
3
أضف لحم الخنزير المقدد.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
4
استنزاف فيتوتشيني; ضجة في صلصة.
المكونات سوف تحتاج
فيتوتشينيفيتوتشيني
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)