فوندو الآسيوية
الآسيوية فوندو هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. ل 3 3.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 286 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. توجه إلى المتجر والتقط الكوسة ومرق الدجاج والثوم وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام صلصة الصويا يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بانا كوتا مع صلصة الفراولة فين سانتو كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. حاول الشوكولاته فوندو & سويسمار الحديد الزهر فوندو مجموعة الهبة, ليلة فوندو الأسرة {بلدي فوندو المفضلة + الهبة!}، و برجر دجاج آسيوي مع مايونيز الليمون الحار وسلطة سلو آسيوية مخللة لوصفات مماثلة.
تعليمات
على طبق التقديم ، رتب الدجاج ولحم البقر والكوسا والفلفل الحلو وقرون البازلاء.
في قدر 2 لتر ، اخلطي المرق وصلصة الصويا والزنجبيلالجذر والثوم.
تصب في وعاء الفوندو; الدفء على نار. (أو اتبع إرشادات الشركة المصنعة للحرارة في وعاء الفوندو.)
الدجاج الرمح ولحم البقر والخضروات على الشوك فوندو ويطهى في خليط مرق حتى الدجاج لم يعد مركز الوردي ، هو المطلوب لحوم البقر النضج والخضروات هش العطاء.
دع قطع صغيرة من الطعام تبقى في المرق.
يقدم الدجاج ولحم البقر والخضروات مع صلصة الفول السوداني وصلصة الحلو والحامض.