فقاعة ' ن ' صرير
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات طبق جانبي ، حتى تعطي فقاعة ' ن ' صرير المحاولة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 154 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والبطاطا المخبوزة والملفوف وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 48%، هذا الطبق جيد جدا. حاول فقاعة وصرير, فقاعة وصرير، و فقاعة وصرير كروكيت لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر متوسطة الحجم ، يطهى الملفوف في كمية صغيرة من الماء لمدة 5 دقائق تقريبا ، أو حتى ينضج.
في مقلاة من الحديد الزهر متبلة جيدا ، اطهي لحم الخنزير المقدد والبصل حتى ينضج البصل ويطهى لحم الخنزير المقدد.
يضاف لحم الخنزير ويطهى حتى يسخن.
تضاف الزبدة ، ثم تخلط في الملفوف المطبوخ والبطاطا. يتبل بالفلفل الحلو والملح والفلفل. يطهى حتى يصبح لونه بنيا من الأسفل ، ثم يتحول إلى اللون البني مرة أخرى.