صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطيرة منتفخة مع كومبوت الموز والتوت

فطيرة منتفخة مع كومبوت الموز والتوت
فطيرة منتفخة مع كومبوت الموز والتوت قد تكون وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة وجبة الصباح. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 77 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 288 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من نصف لتر من الفراولة والسكر الحلواني والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 34%، وهي ليست كبيرة جدا. حاول بلاك بيري البرتقال منتفخ فطيرة, الرمان البرتقال منتفخ فطيرة، و فطائر الموز والفانيليا مع كومبوت التوت المختلط لوصفات مماثلة.