فطيرة عصير الليمون (بدون خبز)
حصة واحدة تحتوي على 319 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل 80 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. إذا كان لديك قشرة جراهام كراكر وعصير الليمون والحليب المكثف وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، فيمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 24 ساعة و 10 دقائق. أعجب 6 أشخاص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل لا خبز سمورز فطيرة, لا خبز فطيرة زبدة اللوز، و لا خبز بي إرما كولادا فطيرة الفيديو.