فطيرة اليقطين مع شراب الكراميل واليانسون
وصفة فطيرة اليقطين مع شراب الكراميل واليانسون يمكن أن ترضي شغفك الأوروبي تقريبا 45 دقيقة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 184 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل 83 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على مستخلص الفانيلان والحليب ونشا الذرة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل فطيرة اليقطين المغلفة بالكراميل, فطيرة اليقطين المغلفة بالكراميل، و الليمون اليانسون فلان.
تعليمات
يمزج السكر المحبب والماء في قدر صغير ثقيل ، ويطهى على نار متوسطة لمدة 8 دقائق أو حتى يصبح لونه ذهبيا ، مع التحريك برفق. ضجة على الفور في استخراج اليانسون ؛ تصب في قالب حلقة معدنية 6 1/2 كوب المغلفة مع رذاذ الطبخ ، البقشيش بسرعة حتى المعاطف السكر بالكراميل أسفل المقلاة. توضع جانبا.
يمزج اليقطين النقي والسكر البني في الخلاط أو محضر الطعام ، ويعالج حتى يصبح ناعما.
أضف نشا الذرة والمكونات التالية 5 (نشا الذرة من خلال بياض البيض) ؛ عملية حتى تصبح ناعمة.
أضف الحليب والروم والفانيليا ؛ عملية حتى تصبح ناعمة.
تصب في القالب ، وتغطي مع احباط.
مكان العفن في 13 س 9 بوصة الخبز عموم; إضافة الماء الساخن لعموم على عمق 1 بوصة.
خبز فلان في 350 لمدة 1 ساعة أو حتى سكين إدراجها في مركز يخرج نظيفة.
إزالة العفن من عموم ، وبارد ، وكشف ، على رف الأسلاك. تغطية والبرد 3 ساعات على الأقل.
قم بفك حافة الفلان بسكين أو ملعقة مطاطية.
وضع لوحة رأسا على عقب على رأس العفن ؛ عكس فلان على لوحة.
رذاذ أي شراب بالكراميل المتبقية على فلان.
مقبلات مع الينسون ، إذا رغبت في ذلك.
ملاحظة: إذا لم يكن لديك قالب حلقة 6 1/2 كوب ، فاستبدل مقلاة كعكة مستديرة مقاس 9 بوصات.
ملاحظة: يمكن العثور على مستخلص اليانسون في قسم التوابل في السوبر ماركت المحلي.