فطيرة اليقطين كأس الآيس كريم النباتي
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 39 جرام دهون، وما مجموعه 551 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. إذا Serving 1.57 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون كوب الآيس كريم النباتي فطيرة اليقطين رائعا نباتي وصفة لمحاولة. فهو مثالي ل عيد الشكر. جعلت 32 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 40 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط رحيق الصبار ، اليقطين ، غالاكسي كلاسيك الخضروات كريم الجبن البديل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل آيس كريم اليقطين الصحي (نباتي وخالي من الغلوتين), فطيرة التفاح المقلية كعكة الآيس كريم، و فطيرة آيس كريم زبدة الفول السوداني الخالية من الألبان مع قشرة بسكويت الشوكولاتة.
تعليمات
نضع الزيت والزنتان والليسيثين والتوابل في وعاء صغير ونخفق حتى يذوب الزنتان.
يسكب حليب جوز الهند في الخلاط مع بديل الجبن الكريمي واليقطين والأغاف.مزيج على ارتفاع 30 ثانية
مع استمرار تشغيل الخلاط على ارتفاع ، اسكب خليط الزيت ببطء في الخلاط
استمر في المزج حتى تمتزج جميع المكونات جيدا
تعيين حاوية خلاط في الثلاجة لتبرد لمدة 2 ساعة
تصب في صانع الآيس كريم واتبع إرشادات الشركة المصنعة
قدميها على الفور أو ضعيها في وعاء الفريزر وقم بتجميدها لعدة ساعات
للتقديم ، اغرف الآيس كريم في أوعية صغيرة وقم بتسوية القمم
أعلى مع قشدة نباتي ، ويفضل أن يكون جوز الهند على أساس
تنهار جراهام تكسير على كل واحد