صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
مجلة

فطيرة اليقطين كأس الآيس كريم النباتي

فطيرة اليقطين كأس الآيس كريم النباتي
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 39 جرام دهون، وما مجموعه 551 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. إذا Serving 1.57 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون كوب الآيس كريم النباتي فطيرة اليقطين رائعا نباتي وصفة لمحاولة. فهو مثالي ل عيد الشكر. جعلت 32 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 40 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط رحيق الصبار ، اليقطين ، غالاكسي كلاسيك الخضروات كريم الجبن البديل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل آيس كريم اليقطين الصحي (نباتي وخالي من الغلوتين), فطيرة التفاح المقلية كعكة الآيس كريم، و فطيرة آيس كريم زبدة الفول السوداني الخالية من الألبان مع قشرة بسكويت الشوكولاتة.

تعليمات

1
نضع الزيت والزنتان والليسيثين والتوابل في وعاء صغير ونخفق حتى يذوب الزنتان.
المكونات سوف تحتاج
صمغ الزنتانصمغ الزنتان
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
يسكب حليب جوز الهند في الخلاط مع بديل الجبن الكريمي واليقطين والأغاف.مزيج على ارتفاع 30 ثانية
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
عبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقةعبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقة
(النكهة الأصلية)(النكهة الأصلية)
رشة ملح، بالإضافة إلى المزيد لحواف الزجاجرشة ملح، بالإضافة إلى المزيد لحواف الزجاج
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
3
مع استمرار تشغيل الخلاط على ارتفاع ، اسكب خليط الزيت ببطء في الخلاط
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
4
استمر في المزج حتى تمتزج جميع المكونات جيدا
5
تعيين حاوية خلاط في الثلاجة لتبرد لمدة 2 ساعة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
6
تصب في صانع الآيس كريم واتبع إرشادات الشركة المصنعة
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
المعدات التي سوف تستخدمها
آلة الآيس كريمآلة الآيس كريم
7
قدميها على الفور أو ضعيها في وعاء الفريزر وقم بتجميدها لعدة ساعات
8
للتقديم ، اغرف الآيس كريم في أوعية صغيرة وقم بتسوية القمم
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
9
أعلى مع قشدة نباتي ، ويفضل أن يكون جوز الهند على أساس
المكونات سوف تحتاج
ليمون غائرليمون غائر
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
10
تنهار جراهام تكسير على كل واحد
المكونات سوف تحتاج
50 كوبًا صغيرًا من زبدة الفول السوداني مغطاة بالشوكولاتة، غير مغلفة50 كوبًا صغيرًا من زبدة الفول السوداني مغطاة بالشوكولاتة، غير مغلفة