فطيرة اليقطين بدون خبز
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 308 سعرة حرارية. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. أعجب 96 شخصا بهذه الوصفة. عيد الشكر سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط جوزة الطيب الأرض ، البيئة. نوكس الجيلاتين ، جاهزة للاستخدام غراهام المفرقع كسرة قشرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. حاول لا خبز سمورز فطيرة, فطيرة اليقطين متبل بذور اليقطين، و لا خبز فطيرة زبدة اللوز لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخلطي الحليب المكثف والقرفة والزنجبيل وجوزة الطيب مع الخفق حتى تمتزج.
يرش الجيلاتين على الماء في قدر متوسطة الحجم ؛ اسمحوا الوقوف 1 دقيقة. يطهى على نار خفيفة 2 دقيقة. أو حتى يذوب الجيلاتين تماما مع التحريك باستمرار.
يضاف خليط الحليب ويقلب حتى يمتزج. استمر في الطهي 5 دقائق. أو حتى سميكة قليلا.
إزالة من الحرارة. ضجة في اليقطين. ملعقة في القشرة.
ضعيه في الثلاجة لمدة 4 ساعات أو حتى يتماسك. أعلى كل خدمة مع وجبة بوظة من سوط بارد قبل التقديم.